当方制作のポッドキャスト番組「みんなのダイエット」を配信しております


いつまでもあると思うな「みんなのダイエット」tamaちゃんおめでとー!

子曰、「この番組はゴールデンウィークを楽しみすぎてやせようと努力していることを忘れていた皆様にお届けするダイエット・バラエティ」

ハンスケさん欠席

  • なんだ、出来るんだ
  • みんなハッキリ伝えよう
  • tamaちゃんからのメール

  • もっかい「おめでとー!」
  • 最細記録達成
  • 8kg減な見た目
  • Photoshopに勝った男
  • オブラート破っちゃえ
  • 技術持ってます
  • 痩せさせられない人はいない
  • この番組の恩人と犯人は同一人物
  • 筋肉は役に立つけど半年後
  • Tシャツまだまだご購入頂けます


    今週の成果発表!

  • 息が合わない三人
  • ストレスは大敵
  • やっぱり”宴”
  • お隣りさんの心境の変化
  • 見苦しい足の引っ張り合い
  • 【tamaちゃん】

    体重 : -5.0kg / 3ヶ月
    体脂肪 : -2.8% / 3ヶ月
    ウエスト : -5.8cm / 3ヶ月

    【ハンスケ】

    運動 : 0回 (自転車 0回、ウオーキング 0回、プール 0回、MOVAREX 0回)

    体重 : 79.5kg (+1.5kg)
    体脂肪率 : 19.8% (±0.0%)
    ウエスト : 89.8cm (-0.2cm)

    【鐵尾】

    運動 : 3回 (ウォーキング 3回、MOVAREX 0回) / 6日
    飲み会 : 1回 / 6日

    2013 05 04 15 36 48
    俺の新しい相棒

    体重 : 72.8kg (-0.9kg)
    体脂肪率 : 23.9% (-0.3%)
    ウエスト : 88.8cm (+1.6cm)
    警報レベル : 4


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    【放送楽曲】

    ・曲名:愛しい人へ(Inis Oirr , In Inis Oirr) / alpaca
    ・配信先:CD 「キミノウタ」( http://www.whats-new.ne.jp/alpaca )
    ・著作権:Copyright (C) 2011 alpaca
    ・アルパカのポッドキャスト番組「アルパカ通信」 ( http://c-radio.net/link/alpaca.html )

    【番組中BGM】

    ・曲名:みんなのダイエットのタイトル / 鐵尾芸術製作所
    ・曲名:たった4小節のループ / 鐵尾芸術製作所
    ・曲名:結婚行進曲 / メンデルスゾーン
    ・配信:まだですのん
    ・著作権:Copyright (C) 2010 Ichiro Tetsuo